Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

Для мужчин

• 7 ступень — Нормы ГТО для мужчин 18-19 лет
• 8 ступень — Нормы ГТО для мужчин 20-24 лет
• 9 ступень — Нормы ГТО для мужчин 25-29 лет
• 10 ступень — Нормы ГТО для мужчин 30-34 лет
• 11 ступень — Нормы ГТО для мужчин 35-39 лет
• 12 ступень — Нормы ГТО для мужчин 40-44 лет
• 13 ступень — Нормы ГТО для мужчин 45-49 лет
• 14 ступень — Нормы ГТО для мужчин 50-54 лет
• 15 ступень — Нормы ГТО для мужчин 55-59 лет
• 16 ступень — Нормы ГТО для мужчин 60-64 лет
• 17 ступень — Нормы ГТО для мужчин 65-69 лет
• 18 ступень — Нормы ГТО для мужчин 70 лет и старше